تره کوهی، عملکرد و رشد مغز را تقویت می کند
تره کوهی، گیاهی شبیه به تره فرنگی، دارای طعم تند مانند پیاز و سیر است.
این گیاه از ارزش غذایی فراوانی برخوردار است که در این مطلب به نقل از
«ehow» به بخشی از خواص آن اشاره شده است.
نظرات شما عزیزان:
کولین موجود در این گیاه به عنوان پیام آور شیمیایی در مغز عمل می کند.
گنجاندن مقدار کافی کولین دررژیم غذایی قدرت یادگیری را در کودکان و
بزرگسالان افزایش می دهد.
تره کوهی حاوی فولات است که نوعی ویتامین B لازم برای حفظ میزان
هوموسیستئین در بدن است. هوموسیستئین نوعی پروتئین موجود در خون است که در
صورت بالا بودن باعث سکته می شود.
این گیاه منبع غنی پلی فنولز است و از قلب محافظت می کند. حاوی ترکیب
سولفوری ازجمله کمپفیرول است. این ماده از جداره رگ های خونی در برابر
آسیب دیدگی محافظت و به کبد در دفع کلسترول نیز کمک می کند.
تره کوهی سرشار از آهن است. آهن اکسیژن را به سلول ها منتقل می کند، از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و میزان انرژی را بالا می برد.
فولیک اسید در این گیاه به بدن در تولید سلول های جدید کمک می کند. احتمال بروز بیماری قلبی و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
سلنیم نوعی آنتی اکسیدان به طور طبیعی در این گیاه وجود دارد و برای تعمیر
سلول های آسیب دیده موثر است. به عملکرد غده تیروئید نیز کمک می کند.
کرومیوم، ماده کانی در این گیاه برای متابولیزم چربی، کربوهیدرات و انسولین مهم است.
۳۰ درصد نیاز ویتامین A بدن را تامین می کند. ویتامین A برای حفظ سلامت
پوست ، استخوان و بافت های نرم لازم است.علاوه بر آن با تولید رتینول، به
بینایی نیز کمک می کند.
۲۰ درصد نیاز روزانه ویتامین C بدن را تامین می کند. ویتامین C به بدن در
تولید کلاژن کمک می کند. از بروز آب مروارید پیشگیری می کند، سیستم ایمنی
بدن را بهبود می بخشد و خطر بروز برخی انواع سرطان را کاهش می دهد.درآذربایجان آشی بسیار خوشمزه به نام آش دوغ با این سبزی پخته میشود که شهرتی جهانی دارد.
اما فکر نمی کنی که بهتره از هر بازدید کننده پول به دست بیاری تا بتونی حرفه ای تر عمل کنی؟!
فکر نمی کنی تبلیغات پاپ آپ بازدهی خوبی داره؟ و از همه بازدید کننده ها می تونی کسب درآمد داشته باشی؟
تازه می تونی زیر مجموعه گیری هم بکنی کاری که من دارم میکنم و الان ماهیانه حدود 280 دارم در میارم که روز به روز داره بیشتر هم میشه و راحت تا چند وقت دیگه به ماهی 470-80 میرسه!
حالا مثلا :
2000 بازدید کننده در روز = 40.000 ریال و یا بیشتر کسی چه میدونه!!!
در این روش هیچ بنر و متنی در وبلاگ شما نمایش داده نمی شود
مطمئن باشید
شرکت پارس پا محبوبترین سایت پاپ آپی را راه اندازی کرد و در سایت ستاد سازماندهی و نماد ایران ثبت شده
برای کسب اطلاعات کامل به آدرس زیر مراجعه کن
http://popup.lxb.ir
و آدرسی که باید در اون ثبت نام کنی:
http://3pas.ir/?q=regnuser&moref=2726
بعد از ثبت نام باید کدی که سایت بهت میده رو بری در قسمت ویرایش قالب و در قالب وبلاگت قرار بدی همین!
قالب ساز آنلاین |